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TALLER

Taller de autoconocimiento a través del Teatro, la Música y la Danza.

Explora la conexión entre pensamiento, emoción, cuerpo y voz

1 día

Presencial

Linkbig® Soul Working®

¿Quieres explorar la conexión entre pensamiento, emoción, cuerpo y voz? ¿Y vivir ejercicios de relajación, concentración, movimiento y desinhibición para poder promover un bienestar en tu vida? Con este programa flexibilizarás el Mapa Mental y harás frente a tus creencias que te han impedido avanzar en algunos aspectos de tu vida. Aprende a escuchar el cuerpo y seguir sus impulsos.

  • Consciencia corporal. Aprender a escuchar el cuerpo y seguir sus impulsos.
  • Ejercicios de relajación, concentración, movimiento y desinhibición.
  • Expresión oral: la conexión entre pensamiento, emoción, cuerpo y voz.
  • Flexibilizar el Mapa Mental: analizar nuestro sistema de creencias.
  • Ejercicios de Lenguaje no verbal. Las pausas y los silencios.
  • Improvisaciones grupales: recursos y gestión emocional.
  1. Relacionarte desde nuevos mapas y perspectivas.
  2. Desarrollar la capacidad de escucha activa, atención y presencia.
  3. Explorar el hemisferio derecho: la imaginación y la creatividad.
  4. Transformar resistencias personales en actitudes mentales positivas.
  5. Reforzar la autoconfianza y la autoestima.
  6. Observar y potenciar habilidades comunicativas e interpersonales.
  7. No es necesario tener experiencia en teatro ni en danza, trabajaremos las improvisaciones y la danza libre.

Sesiones

1 día

¿Donde?

Presencial

Horario

Horario flexible de entrada

(de 9 a 10h.) y de salida (de 18h. a 19h.)

Metodología

Linkbig® Soul Working®