Taller de autoconocimiento a través del Teatro, la Música y la Danza.

1 día

Presencial

Horario flexible de entrada
(de 9 a 10h.) y de salida (de 18h. a 19h.)

Linkbig® Soul Working®

¿Quieres explorar la conexión entre pensamiento, emoción, cuerpo y voz? ¿Y vivir ejercicios de relajación, concentración, movimiento y desinhibición para poder promover un bienestar en tu vida? Con este programa flexibilizarás el Mapa Mental y harás frente a tus creencias que te han impedido avanzar en algunos aspectos de tu vida. Aprende a escuchar el cuerpo y seguir sus impulsos.

OBJETIVOS

Consciencia corporal. Aprender a escuchar el cuerpo y seguir sus impulsos.
Ejercicios de relajación, concentración, movimiento y desinhibición.
Expresión oral: la conexión entre pensamiento, emoción, cuerpo y voz.
Flexibilizar el Mapa Mental: analizar nuestro sistema de creencias.
Ejercicios de Lenguaje no verbal. Las pausas y los silencios.
Improvisaciones grupales: recursos y gestión emocional.

Este taller te interesa si quieres…

Relacionarte desde nuevos mapas y perspectivas.
Desarrollar la capacidad de escucha activa, atención y presencia.
Explorar el hemisferio derecho: la imaginación y la creatividad.
Transformar resistencias personales en actitudes mentales positivas.
Reforzar la autoconfianza y la autoestima.
Observar y potenciar habilidades comunicativas e interpersonales.
No es necesario tener experiencia en teatro ni en danza, trabajaremos las improvisaciones y la danza libre.