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TALLER
Taller de autoconocimiento a través del Teatro, la Música y la Danza.
Explora la conexión entre pensamiento, emoción, cuerpo y voz
¿Quieres explorar la conexión entre pensamiento, emoción, cuerpo y voz? ¿Y vivir ejercicios de relajación, concentración, movimiento y desinhibición para poder promover un bienestar en tu vida? Con este programa flexibilizarás el Mapa Mental y harás frente a tus creencias que te han impedido avanzar en algunos aspectos de tu vida. Aprende a escuchar el cuerpo y seguir sus impulsos.
OBJETIVOS
- Consciencia corporal. Aprender a escuchar el cuerpo y seguir sus impulsos.
- Ejercicios de relajación, concentración, movimiento y desinhibición.
- Expresión oral: la conexión entre pensamiento, emoción, cuerpo y voz.
- Flexibilizar el Mapa Mental: analizar nuestro sistema de creencias.
- Ejercicios de Lenguaje no verbal. Las pausas y los silencios.
- Improvisaciones grupales: recursos y gestión emocional.
Este taller te interesa si quieres…
- Relacionarte desde nuevos mapas y perspectivas.
- Desarrollar la capacidad de escucha activa, atención y presencia.
- Explorar el hemisferio derecho: la imaginación y la creatividad.
- Transformar resistencias personales en actitudes mentales positivas.
- Reforzar la autoconfianza y la autoestima.
- Observar y potenciar habilidades comunicativas e interpersonales.
- No es necesario tener experiencia en teatro ni en danza, trabajaremos las improvisaciones y la danza libre.
DETALLES DEL CURSO
Sesiones
1 día
¿Donde?
Presencial
Horario
Horario flexible de entrada
(de 9 a 10h.) y de salida (de 18h. a 19h.)
Metodología
Linkbig® Soul Working®
GALERIA
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