Psicoterapia

Planificación acordada según cliente y RRHH

Online/ Presencial/ Híbrido

Sesiones online y presencial de:

45 min. (sólo online)
1h.
1h 15min
1h 30 min
1h 45 min
2 h.

Acompañamiento personalizado:

Terapia individual

Terapia de pareja

Terapia familiar

Terapia para adolescentes

Psicoterapia

En la práctica de la Psicoterapia ofrecemos un espacio seguro y acogedor para ayudarte a explorar y superar los desafíos emocionales y mentales. El objetivo es proporcionarte las herramientas y el apoyo necesarios para mejorar tu bienestar y alcanzar una vida más plena y satisfactoria.

El enfoque es personalizado y centrado en el cliente, adaptando las técnicas y estrategias a tus necesidades específicas. Utilizamos métodos basados en evidencia, como la Terapia Cognitivo-Conductual (TCC), la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT) entre otros.

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TERAPIAS QUE OFRECEMOS:

Cada proceso individual se marca sus propios objetivos según la necesidad de la persona. De manera general un proceso de coaching tiene como alcance:

Terapia Individual: Trabajamos juntos en sesiones uno a uno para abordar problemas como la ansiedad, la depresión, el estrés, y otros desafíos personales. Te ayudo a descubrir tus fortalezas y a desarrollar nuevas habilidades para afrontar la vida.
Terapia de Pareja: Ayudo a las parejas a mejorar la comunicación, resolver conflictos y fortalecer su relación. Trabajamos en conjunto para entender y superar los problemas que afectan su vida en pareja.
Terapia Familiar: Proporciono un espacio para que las familias trabajen juntas en mejorar sus relaciones y dinámicas. Abordamos problemas como la comunicación, la resolución de conflictos y el apoyo mutuo.
Terapia para Adolescentes: Ofrezco apoyo especializado para adolescentes que enfrentan problemas como la presión escolar, problemas de identidad, y conflictos familiares. Ayudo a los jóvenes a navegar esta etapa crucial de su vida con confianza y resiliencia.