PROGRAMA

Programa corporativo Mindfulness a medida

Este programa formativo experiencial, está pensado para iniciar a tus empleados en la disciplina del Mindfulness y que ello tenga un retorno en ellos y en la organización. ¡A personas más felices, mejores resultados!

Según propuesta adaptada a la organización.

Presencial / Híbrido

Según propuesta adaptada al grupo y organización.

Linkbig® Soul Working®

Inversión: bajo presupuesto

El Mindfulness es una forma de entrenamiento mental orientada a: mejorar la atención y la concentración, reducir el estrés y manejarse mejor ante los retos. Su eficácia en la mejora de la salud mental, emocional y física, así como en el aumento de la concentración, la atención y el rendimiento, ha sido ámpliamente contrastada por multitud de estudios científicos.

Este programa formativo experiencial, está pensado para iniciar a tus empleados en la disciplina del Mindfulness y que ello tenga un retorno en ellos y en la organización.

¡A personas más felices, mejores resultados!

OBJETIVOS

Con este programa perseguimos los siguientes objetivos:

Reducción del estrés.
Aumento de la atención y el foco.
Aumento de la concentración y la productividad.
Mejora de la capacidad creativa.
Mejora en la gestión del tiempo.
Mejora del trabajo en equipo (aumento de la voluntad de aportar para un bien común).
Mejora de la capacidad resolutiva y de toma de buenas decisiones.
Aumento de la capacidad de regulación emocional.
Mejora de les relaciones interpersonales: escucha, empatía, comunicación, confianza,…
Mayor adaptación a los cambios, resiliencia y bienestar.
Mejora de la salud psicológica y física.