PROGRAMA
Programa «Viure una separació conscient»
A Linkbig®, enfoquem el coaching visualitzant la persona com un ésser complet, creatiu i ple de recursos, connectant amb ella en la seva totalitat, permetent-li ser veritablement qui és i promovent el seu creixement i desenvolupament personal per poder convertir-se en la millor versió d’ella mateixa.
Una separació no ha de ser sinònim de ràbia, ressentiment o despit. De fet, mentre sigui sinònim d’això, el procés de dol que comporta una ruptura no conclourà i t’impedirà refer la teva vida.
Una separació és un procés altament desafiador (abans, durant i després), on emergeixen emocions i creences doloroses, amagades i sovint inconscients. Requereix una gran gestió emocional, mental i física.
Però una separació també és una oportunitat.
Una oportunitat de: saber més que si vols viure a la teva vida i que no, d’aprendre a estimar-te i a cuidar-te a tu mateix, d’aprendre a fer les coses d’una altra manera, de decidir com vols transformar la relació que abans tenies en benefici del benestar dels fills (si n’hi ha) i també el mutu.
I és que, si no acaba “bé”… és que no ha acabat.
OBJECTIUS
- Aquest programa grupal de 8 setmanes està inspirat en el treball de Katherine Woodward, qui va encunyar per primera vegada el terme “Separació conscient”. És un viatge que consta de 5 fases:
- Retrobar la meva llibertat emocional.
- Recuperar el meu poder i la meva vida.
- Trencar patrons i sanar el meu cor.
- Convertir-me en alquimista de l’amor.
- Crear el meu “i van ser feliços per sempre”.
- Aquest camí combina treball interior i acció conscient en el dia a dia.
- Es desenvolupa en un espai amorós, segur i lliure de judicis, aprofitant la força del treball grupal i l’acompanyament compassiu i empoderador de qui ha viscut en primera persona el que tu estàs vivint i que ara està feliçment divorciada.
DETALLS DEL CURS
Sessions
8 sessions setmanals + 1 retir d’un dia
On?
Online / Presencial / Híbrid
Horari
32 hores d’acompanyament presencial: 8 sessions setmanals grupals de 3 hores. 1 retir d’un dia en cap de setmana (8 hores).
Metodologia
Linkbig® Soul Working®
