PROGRAMA
Programa PAS «El Do de la Sensibilitat»
A Linkbig®, enfoquem el coaching visualitzant la persona com un ésser complet, creatiu i ple de recursos, connectant amb ella en la seva totalitat, permetent-li ser realment qui és i promovent el seu creixement i desenvolupament personal per tal que pugui convertir-se en la seva millor versió desitjada.
QUÈ ÉS UNA PERSONA ALTAMENT SENSIBLE (PAS)? Entre el 15-20% de les persones – i també dels animals superiors! – som PAS (Persones Altament Sensibles).
L’Alta Sensibilitat no és ni una malaltia ni un trastorn, sinó una forma de processament mental de la informació molt més profunda que la mitjana, amb una funció evolutiva dins el col·lectiu humà. Això significa que està directament vinculada a unes habilitats que suposen avantatges (sense caure en la trampa de considerar-nos superiors).
Però, alhora, percebre nivells d’informació sensorial que passen desapercebuts per als altres comporta estats d’activació (i fins i tot sobreactivació!) del nostre sistema nerviós, que sovint vivim amb incomoditat i incomprensió per part dels altres.
Aquest programa està dissenyat perquè comprenguis aquest tret particular teu, aprenguis a gestionar els inconvenients associats i aprofitis els seus avantatges.
I tot, envoltat d’empatia i comprensió d’altres PAS com tu, inclosos els facilitadors!
OBJECTIUS
- Comprendre l’Alta Sensibilitat: Avantatges i inconvenients. Com l’has viscuda i com la vius ara?
- L’aferrament en les PAS: Reenquadrant la infància i l’adolescència. Sostenint-me a mi mateix@.
- Les relacions en les PAS: Comunicació i límits. Autocura i equilibri entre egoisme i altruisme.
- Alquimista de la meva vida: Adaptant la meva vida al que el meu cos–ment–emocions–ànima em demanen.
- Aquest camí és una combinació de treball interior i acció conscient en el dia a dia.
- Es desenvolupa en un espai amorós, segur i lliure de judicis, aprofitant la potència del treball grupal i l’acompanyament compassiu, comprensiu i alhora empoderador d’aquells que han viscut en primera persona allò que tu estàs vivint.
DETALLS DEL CURS
Sessions
8 sessions setmanals + 1 retir d’un dia
On?
Online / Presencial / Híbrid
Horari
32 hores d’acompanyament presencial:
- 8 sessions setmanals grupals de 3 hores.
- 1 retir d’un dia en cap de setmana de 8 hores.
Metodologia
Linkbig® Soul Working®
