TALLER
Teatre música i dansa. El món només és un teatre en el qual cadascú interpreta el seu paper.
Vols explorar la connexió entre pensament, emoció, cos i veu?
Vols explorar la connexió entre pensament, emoció, cos i veu? I viure exercicis de relaxació, concentració, moviment i desinhibició per poder promoure un benestar en la teva vida? Amb aquest programa flexibilitzaràs el Mapa Mental i faràs front a les teves creences que t’han impedit avançar en alguns aspectes de la teva vida. Aprèn a escoltar el cos i seguir els seus impulsos.
OBJECTIUS
- Consciència corporal: aprendre a escoltar el cos i seguir els seus impulsos.
- Exercicis de relaxació, concentració, moviment i desinhibició.
- Expressió oral: la connexió entre pensament, emoció, cos i veu.
- Flexibilitzar el Mapa Mental: analitzar el nostre sistema de creences.
- Exercicis de llenguatge no verbal, les pauses i els silencis.
- Improvisacions grupals: recursos i gestió emocional.
Aquest taller t’interessa si vols…
- Relacionar-te des de nous mapes i perspectives.
- Desenvolupar la capacitat d’escolta activa, atenció i presència.
- Explorar l’hemisferi dret: la imaginació i la creativitat.
- Transformar resistències personals en actituds mentals positives.
- Reforçar l’autoconfiança i l’autoestima.
- Observar i potenciar habilitats comunicatives i interpersonals.
- No cal experiència prèvia en teatre ni dansa, treballarem les improvisacions i la dansa lliure.
DETALLS DEL CURS
Sessions
1 dia
On?
Presencial
Horari
Horari flexible d’entrada
(de 9 a 10 h) i de sortida (de 18 a 19 h)
Metodologia
Linkbig® Soul Working®
GALERIA
