PROGRAMA
Programa d’autoconeixement i autolideratge «Coneix-te a tu mateix»
El veritable líder és aquell que sap liderar-se a si mateix
El veritable líder és aquell que sap liderar-se a si mateix – Self-leadership –, que viu la seva vida dissenyant i creant, responent en lloc de reaccionar, des de la responsabilitat, l’elecció, la intenció, la gratitud, l’equanimitat, la lògica pura, la humilitat, la noblesa, la passió, la il·lusió, el valor, la determinació, el coratge… des de la ferma voluntat, aportant el que té, oferint les ganes d’aprendre constantment en el seu viatge.
L’autèntic líder és el que viu inspirant els altres a Autoliderar-Se Conscient-Ment.
OBJECTIUS
- Explorar en profunditat el teu autoconeixement i la teva personalitat.
- Connectar amb el teu cos, ment i emocions per prendre decisions conscients en la teva vida.
- Desenvolupar la capacitat d’escolta activa, atenció i presència.
- Coneixeràs els 7 estats del teu jo real.
- Transformaràs resistències personals en actituds mentals positives.
- Reforçaràs l’autoconfiança i l’autoestima.
- T’introduiràs en el món de la meditació si no el coneixes, i si ja el practiques, explorarem la teva experiència.
- Salparàs del món interior a l’exterior, prenent distància de tu mateix per explorar la teva relació amb els altres, observant el que et pertorba dels altres, aniràs destapant el que et desconcerta de la teva pròpia persona, entreveient aquest punt cec i transformant-lo en un punt zero.
- Observaràs els múltiples personatges que representes, prenent consciència des d’on els estàs interpretant. Identificaràs els bloquejos que et provoquen certes emocions, trencant les barreres que et poses en el dia a dia i que t’impedeixen fluir, per actuar des de l’autenticitat innata en tu.
- Coneixeràs les àrees en les quals es produeix la transformació, fins i tot si et sents realitzat/ada i feliç amb la teva vida.
DETALLS DEL CURS
Sessions
Webinar de presentació del programa
7 sessions de 4 hores presencials setmanals cada 15 dies.
Sessió 8 de 10 h a 18 h de retir amb cavalls.
1 vídeo de màxim 20 minuts per setmana per aportar els coneixements necessaris amb la finalitat de treballar-los en directe.
Pràctiques individuals, uns 20 minuts al dia.
61 hores en total amb l’equip linkbig®.
On?
Presencial amb píndoles online
Horari
Sessions presencials: Dissabtes de 10:00 h a 14:00 h.
Sessió 8 retir: Dissabte de 10:00 h a 18:00 h.
Metodologia
Vivencial 100%
